Actitud ganadora para asesorarse con profesionales para una correcta alimentación
La búsqueda del resultado y la satisfacción inmediata te lleva a buscar dietas milagrosas y a no comprometerte con un plan de alimentación a largo plazo. Esto te frustra y te hace abandonar tus objetivos.
No administrar tu tiempo te impide dedicarle tiempo a planificar tus comidas y a cocinar de manera saludable. Establecé prioridades, creá un menú semanal y evitá las comidas rápidas.
No tener esfuerzo y paciencia en la búsqueda de resultados te desanima y te hace abandonar tus intentos de mejorar tu alimentación. Recordá que el éxito requiere tiempo y dedicación. Buscá recetas saludables para ayudarte a tener esfuerzo y paciencia.
Si no te imponés a los problemas, vas a evitar enfrentar los desafíos y a rendirte ante la tentación de comer alimentos poco saludables. Desarrollá una mentalidad de crecimiento y aprendé a ver los problemas como oportunidades.
No optimizar procesos te hace perder tiempo y energía en tareas innecesarias. Investigá en la web sobre como optimizar procesos para una correcta alimentación.
No tener diversión y esfuerzo te hace ver la alimentación saludable como una carga pesada. Encontrá formas de hacer el proceso más entretenido, probá nuevas recetas y experimentá con diferentes alimentos.
