Cómo ampliar tu zona de confort para ser empático con los problemas de la gente

Reconoce tus debilidades en cuanto a la empatía. Identificarlas es el primer paso para mejorar.

 

Define objetivos claros para practicar la empatía, como escuchar activamente a los demás. Tener metas te dará dirección. Acepta tu realidad: no siempre podrás solucionar los problemas ajenos, pero sí puedes ofrecer tu apoyo. La aceptación es clave.

 

Reconoce tus habilidades para conectar con los demás y utilízalas para practicar la empatía. Tus fortalezas te ayudarán. Desafíate a ti mismo a comprender perspectivas diferentes a la tuya. Sal de tu zona de confort para crecer.