Cómo encontrar puntos en común para conectar con la otra persona (II)
Los traumas del pasado no resueltos pueden sabotear tu confianza al momento de relacionarte. Dudas de tu capacidad para conectar con los demás, temés al rechazo y te autosaboteás, impidiendo que construyas relaciones significativas.
No reconocer tus debilidades te impide buscar ayuda en áreas donde no sos experto en habilidades sociales. Para resolver esto, observá a personas que te parezcan carismáticas y aprendé de sus estrategias.
Si no determinás objetivos concretos, tu enfoque en las relaciones será vago e ineficaz. Definí qué querés lograr con tus relaciones, ya sea encontrar pareja, hacer nuevos amigos o fortalecer tus vínculos familiares. Buscá en libros sobre cómo determinar objetivos concretos para tus relaciones.
No aceptar tu realidad para mejorarla te lleva a ignorar tus errores y a repetir patrones de comportamiento negativos. Analizá objetivamente tus interacciones pasadas, identificá las áreas de mejora y desarrollá estrategias para superar los obstáculos.
Si no reconocés tus habilidades, vas a subestimar tu potencial y no vas a aprovechar al máximo tus fortalezas. Hacé una lista de tus logros y habilidades, y utilizalos como base para construir una mayor confianza en vos mismo. No ponerte desafíos te estanca y te impide crecer.
