Cómo mantener la constancia en cualquier área (I)
La presión social te bombardea con imágenes de éxito instantáneo y resultados rápidos, haciéndote creer que si no lográs tus metas en poco tiempo, estás destinado al fracaso. Esta idea te paraliza y te impide perseverar en tus esfuerzos.
Si no tenés una mentalidad de abundancia, vas a creer que solo las personas con talento innato pueden lograr sus metas. Para cambiar esto, reconocé que el éxito es el resultado del esfuerzo constante y la dedicación. Buscá en libros sobre cómo desarrollar una mentalidad de abundancia.
La falta de certeza te hace dudar de si vas a ser capaz de alcanzar tus metas y te lleva a procrastinar o a abandonar tus proyectos. Visualizá tu futuro ideal y repetite a vos mismo que sos capaz de lograr todo lo que te propongas.
Si no te repetís afirmaciones positivas, es fácil caer en la autocrítica y el desánimo. Decite a vos mismo que sos una persona capaz, que tenés talento y que merecés tener éxito.
No erradicar los pensamientos negativos te lleva a enfocarte en tus limitaciones y a no disfrutar del presente. Cuando te encuentres pensando «no puedo», cambialo por «voy a intentarlo y aprender de la experiencia».
Si no vencés tus miedos, vas a evitar tomar riesgos y a quedarte estancado en tu zona de confort. Identificá tus miedos y enfrentalos gradualmente. Empezá por pequeñas acciones, como hablar con un amigo o buscar un mentor.
