Cómo tener actitud ganadora para aceptar tu realidad y tus defectos

Administra tu tiempo para dedicarte a actividades que te ayuden a quererte y aceptarte. La auto-cuidados son importantes.
Combina esfuerzo y paciencia. La autoaceptación es un proceso que requiere tiempo y dedicación.
Imponte metas realistas para mejorar, pero sin presionarte demasiado. La autocompasión es fundamental.
Optimiza tus procesos para gestionar tus emociones de manera saludable. La eficiencia emocional te dará paz.
Combina el esfuerzo con la autocompasión. La autocompasión te ayudará a aceptar tus defectos con mayor facilidad.