Etiquetado: #alimentación

Cómo elegir productos integrales en lugar de refinados (IV)

La búsqueda del resultado y la satisfacción inmediata nos lleva a elegir productos refinados, que nos dan una gratificación instantánea...

La presión social te bombardea con publicidades de comidas rápidas y ultraprocesadas, haciéndote creer que son la solución para tus...

La búsqueda del resultado y la satisfacción inmediata te lleva a ceder ante los antojos y a consumir alimentos poco...

La búsqueda del resultado y la satisfacción inmediata te lleva a ceder ante los antojos y a consumir alimentos poco...

No tener un objetivo de vida te deja a la deriva, sin una dirección clara ni un propósito que te...

La presión social te bombardea con imágenes de cuerpos perfectos y dietas milagrosas, haciéndote sentir que tenés que privarte de...

Los traumas del pasado no resueltos pueden sabotear tu confianza al momento de cocinar y elegir alimentos saludables. Dudas de...

La búsqueda del resultado y la satisfacción inmediata te lleva a comer lo primero que encuentres, sin prestar atención a...

La presión social te bombardea con dietas milagrosas y te hace sentir que tenés que tener un cuerpo perfecto para...

Los traumas del pasado no resueltos pueden hacer que tengas una relación conflictiva con la comida y que utilices la...