Ser persistente y resiliente para incorporar más fibra a tu dieta diaria
No tener un objetivo de vida claro puede llevar a descuidar tu salud y a no priorizar la incorporación de...
Etiquetado: #alimentación
Ampliar la zona de aprendizaje para asesorarse con profesionales para una correcta alimentación
Tener amigos y familiares tóxicos puede influir negativamente en tus hábitos alimenticios y llevarte a consumir alimentos poco saludables para...
Ser persistente y resiliente para incorporar más fibra a tu dieta diaria
No tener un objetivo de vida claro puede llevar a descuidar tu salud y a no priorizar una alimentación saludable...
Actitud ganadora para asesorarse con profesionales para una correcta alimentación
La búsqueda del resultado y la satisfacción inmediata te lleva a buscar dietas milagrosas y a no comprometerte con un...
Nunca dejes de consultar a profesionales por tu alimentación
Ser persistente y resiliente para asesorarse con profesionales para una correcta alimentación No tener un objetivo de vida te deja...
Mentalidad positiva para incorporar más fibra a tu dieta diaria
La presión social, esa constante exposición a imágenes idealizadas de cuerpos delgados, puede generar una relación conflictiva con la comida...
Ampliar la zona de confort para incorporar más fibra a tu dieta diaria
Traumas del pasado no resueltos, como experiencias negativas relacionadas con la comida, pueden generar una relación conflictiva con la alimentación...
Ser persistente y resiliente para reducir porciones de comida
La falta de un objetivo claro en la reducción de porciones puede llevar a la frustración y a la falta...
Actitud ganadora para reducir porciones de comida
La búsqueda de satisfacción inmediata y la falta de planificación a largo plazo dificultan el control de las porciones. La...
Ampliar la zona de aprendizaje para reducir porciones de comida
Amigos y familiares tóxicos, con sus hábitos alimenticios poco saludables, pueden influir en nuestro consumo excesivo de comida. Su ejemplo...