Etiquetado: #alimentacionsaludable

Cómo planificar tus comidas semanales (IV)

La búsqueda del resultado y la satisfacción inmediata te lleva a comer lo primero que encuentres, sin prestar atención a...

Los traumas del pasado no resueltos pueden hacer que tengas una relación conflictiva con la comida y que utilices la...

No tener un objetivo de vida claro puede llevar a descuidar tu salud y a no priorizar la incorporación de...

La búsqueda del resultado y la satisfacción inmediata te lleva a buscar dietas milagrosas y a no comprometerte con un...

Ser persistente y resiliente para asesorarse con profesionales para una correcta alimentación No tener un objetivo de vida te deja...

La presión social, esa constante exposición a imágenes idealizadas de cuerpos delgados, puede generar una relación conflictiva con la comida...

La falta de un objetivo claro en la incorporación de fibra puede llevar a la frustración y a la falta...

La búsqueda de la satisfacción inmediata y la falta de planificación a largo plazo dificultan la reducción del consumo de...

Amigos y familiares tóxicos, con sus hábitos alimenticios poco saludables, pueden influir en nuestro consumo excesivo de sal. Su ejemplo...

Traumas del pasado, como experiencias negativas relacionadas con la comida, pueden generar una dependencia a la sal. El gusto por...