Etiquetado: #alimentacionsaludable

Más frutas y verduras: persistencia y resiliencia

La falta de persistencia impide incorporar frutas y verduras. Mantén la constancia en tu plan para incorporar frutas y verduras....

Sin abundancia, te enfocás en la escasez, en lo que te falta. Para incorporar frutas y verduras, visualizá la abundancia...

La falta de organización impide elegir alimentos saludables. Organizá tu tiempo para planificar tus comidas. Una sugerencia práctica es dedicar...

La falta de persistencia impide reducir el consumo de azúcar. Mantén la constancia en tu plan para reducir el azúcar....

Comer sano a veces se complica por la falta de tiempo y organización. Terminamos comiendo cualquier cosa, sin pensar en...

Sin abundancia, te enfocás en lo que te «prohíbes», en la falta de dulces. Con abundancia, visualizá la energía y...

Ignorar tu resistencia a probar nuevos alimentos te impide incorporar frutas y verduras. Reconocer esta resistencia te permite trabajar en...

La falta de organización impide comer saludablemente. Organizá tu tiempo para planificar tus comidas. Una sugerencia práctica es dedicar un...

Sin abundancia, te enfocás en la falta, en las restricciones. Con abundancia, visualizá la energía y salud que ganás al...