Etiquetado: #ansiedadporcomer

La falta de persistencia impide controlar la ansiedad. Mantén la constancia en tu plan para manejar la ansiedad. Una acción...

Evitar la incomodidad de enfrentar tus emociones te lleva a comer por ansiedad. Enfrentá esas emociones gradualmente. Una sugerencia práctica...