Mentalidad positiva para establecer metas realistas en tu entrenamiento
La presión social, esa comparación constante con atletas o influencers, nos lleva a establecer metas demasiado ambiciosas, generando frustración y...
Etiquetado: #bienestar
"BELLEZA Y ACTITUD"
- Cómo evitar peleas al dar tus opiniones (I)
- Cómo hacerte mejor persona sirviendo al prójimo (II)
- Cómo crear una conexión emocional antes del acercamiento físico (III)
- Cómo elegir productos integrales en lugar de refinados (IV)
- Cómo incorporar variedad a tu entrenamiento con la guía de un profesional (V)