Actitud ganadora para gestionar tus emociones
La búsqueda del resultado y la satisfacción inmediata pueden llevar a ignorar tus emociones o a reprimirlas para evitar el...
Etiquetado: #emociones
Ser persistente y resiliente para identificar tus emociones y comprender su origen
No tener un objetivo de vida claro puede llevar a la falta de motivación para entender tus emociones. Si no...
Ampliar la zona de confort para controlar las emociones negativas
Traumas del pasado, experiencias dolorosas no procesadas, pueden generar un bloqueo emocional. Nos cuesta aceptar y gestionar nuestras emociones, especialmente...
Mentalidad positiva para controlar las emociones negativas
La presión social, el miedo al qué dirán, a menudo nos lleva a reprimir nuestras emociones, generando un cóctel de...
Actitud ganadora para controlar las emociones negativas
La búsqueda de la satisfacción inmediata y la falta de planificación a largo plazo dificultan el control de las emociones...
Ser persistente y resiliente para controlar las emociones negativas
La falta de un objetivo claro en el manejo de las emociones puede llevar a la frustración y a la...