Etiquetado: #pedirayuda

Una mentalidad de escasez te hace enfocar en las restricciones, dificultando la constancia. La abundancia te permite ver los beneficios:...

Ignorar tus emociones te impide gestionarlas. Reconocer tus debilidades emocionales te permite trabajar en ellas. Una acción concreta es llevar...

Evitar la incomodidad de cambiar tus hábitos alimenticios te mantiene consumiendo ultraprocesados. Enfrentá esa incomodidad gradualmente. Una sugerencia práctica es...

La falta de organización te impide entrenar con regularidad. Organizá tu tiempo para incluir el entrenamiento. Una sugerencia práctica es...

La falta de persistencia te impide superar la traición. Mantén la constancia en tu proceso de sanación. Una acción concreta...

Sin mentalidad de abundancia, te enfocás en lo que te falta, esperando que otros solucionen tus problemas. Para cambiarlo, visualizá...

No reconocer tus debilidades te impide asumir responsabilidades. Analizá tus puntos débiles y buscá soluciones. Una acción práctica es hacer...

Evitar lidiar con emociones negativas te impide aprender a manejarlas. Enfrentá esas emociones gradualmente. Una sugerencia práctica es incorporar técnicas...

La falta de organización impide apreciar lo que tenés. Organizá tu tiempo para incluir momentos de reflexión. Una sugerencia práctica...

La falta de persistencia impide superar miedos. Mantén la constancia en tu plan. Una acción concreta es usar una aplicación...