Dejá la preocupación: Expandiendo tu zona de confort
Evitar la incomodidad de enfrentar tus miedos te mantiene preocupado. Enfrentá esa incomodidad gradualmente. Una sugerencia práctica es practicar técnicas...
Etiquetado: #preocupación
Dejá la preocupación: Ampliando tu zona de aprendizaje
Evitar la incomodidad de enfrentar tus miedos te mantiene preocupado. Enfrentá esos miedos gradualmente. Una sugerencia práctica es practicar técnicas...
Dejá la preocupación: Actitud ganadora
La falta de organización impide controlar la preocupación. Organizá tu tiempo para incluir momentos de relajación. Una sugerencia práctica es...