Ampliar la zona de aprendizaje para establecer metas claras y alcanzables en la vida
Tener amigos y familiares tóxicos puede influir negativamente en tus metas y hacer que te conformes con menos de lo que merecés. Estas personas pueden criticarte, juzgarte o desanimarte a perseguir tus sueños.
No enfrentar la incomodidad te impide salir de tu zona de confort y probar cosas nuevas. Practicá la autocompasión y aprendé a aceptarte a vos mismo tal como sos.
Si no sabés tomar riesgos, vas a evitar oportunidades que podrían acercarte a tus metas. Educate sobre diferentes opciones y buscá asesoramiento profesional.
No generar situaciones de control para ganar confianza te hace sentir vulnerable ante los imprevistos y te impide tomar decisiones importantes. Creá un plan de acción y aprendé a adaptarte a los cambios.
Pensá en la problemática que más te preocupa e imponete metas que puedas hacer en el muy corto plazo. Algo sencillo que puedas lograr rápidamente para que puedas sacar conclusiones y te sirva de experiencia con tus errores y aciertos.
No perder el miedo al fracaso te paraliza y te impide aprender de tus errores. Aceptá que el fracaso es parte del proceso y utilizalo como una oportunidad para crecer y mejorar.
Si no ampliás tu zona de confort, vas a seguir repitiendo los mismos patrones de comportamiento y a no encontrar nuevas formas de alcanzar tus metas. Buscá información sobre desarrollo personal y probá diferentes estrategias. Investigá en la web sobre como ampliar tu zona de confort.
