Aprendé a aceptar tu realidad y tus defectos

Enfrenta la incomodidad de analizar tus defectos con objetividad. La autocrítica constructiva te permitirá mejorar.

 

Aprende a tomar riesgos al mostrar tu vulnerabilidad. La vulnerabilidad te permitirá conectar con los demás.

 

Busca situaciones en las que puedas controlar tus reacciones ante la crítica. El control te dará mayor seguridad.

 

Perder el miedo al fracaso en el intento de mejorar te permitirá aprender de tus errores. El fracaso es una oportunidad.

 

Ampliar tu zona de confort implica buscar recursos para aprender sobre la autoaceptación, como libros o terapia. La exploración te ayudará.