Cómo ampliar tu zona de aprendizaje para practicar la amabilidad
Enfrenta la incomodidad de interactuar con personas difíciles. Superar la incomodidad te hará más tolerante.
Aprende a tomar riesgos al mostrar amabilidad en situaciones inesperadas. Los riesgos pueden generar conexiones positivas.
Busca situaciones en las que puedas controlar tu respuesta para practicar la amabilidad. El control te dará seguridad.
Perder el miedo al rechazo al mostrar amabilidad te permitirá ser más auténtico. El rechazo no define tu valor.
Ampliar tu zona de confort implica buscar nuevas formas de practicar la amabilidad, como el voluntariado. La exploración te abrirá nuevas puertas.
