Cómo ser persistente y resiliente para aceptar tu realidad y tus defectos
Mantén la persistencia en tu esfuerzo por aceptarte, incluso si te cuesta.
Concéntrate en tus fortalezas y deja de lado la autocrítica destructiva. La concentración en lo positivo te ayudará.
Desarrolla tu resiliencia para superar los desafíos emocionales. La capacidad de recuperarse es esencial.
Aprende de tus experiencias y utiliza ese aprendizaje para mejorar tu autoimagen. El aprendizaje continuo te ayudará.
Disfruta del proceso de autoaceptación y celebra tus pequeños logros. El disfrute te ayudará a mantener la motivación.
