Cómo tener mentalidad positiva para practicar la amabilidad
Desde una mentalidad de abundancia, considera que la amabilidad es un recurso ilimitado. Dar amabilidad no te empobrece, al contrario, te hace mejor.
Con la certeza de obtener resultados positivos, visualiza las reacciones positivas ante tus actos amables. La amabilidad genera un círculo virtuoso.
Repite afirmaciones positivas, como «Soy una persona amable y compasiva». Las afirmaciones refuerzan la actitud y la convierten en hábito.
Elimina pensamientos negativos sobre la amabilidad, como la idea de que es debilidad. La amabilidad es una fuerza, no una fragilidad.
Enfrenta tus miedos a ser vulnerable al mostrar amabilidad. La vulnerabilidad es parte de la autenticidad.
